您当前的位置 :首页 > 健康动态 >  >  正文  

 
想长寿每天吃三种值得吃的食物,滋养身体,爱吃赚
发布时间:2020-08-25 20:51:51   来源:南方热线
 

  

 

1、菠菜

吃菠菜能有效改善缺铁性贫血、抗衰老、预防和治疗口腔溃疡等。菠菜中大量的抗氧化剂,如维生素e和硒,可以抵抗衰老。菠菜富含皂甙和良好的纤维素,能滋润肠道,帮助消化,解毒,有效预防产后便秘。

上一篇:孩子睡觉时,有这四种坏习惯,直接影响身高,要长大做好这两点
下一篇:最后一页
 相关资讯:
· 想长寿每天吃三种值得吃的食物...    2018-09-14
· 孩子睡觉时,有这四种坏习惯,直...    2018-09-14
· 那个中年妇女暗示你在追她的时候...    2018-09-14
· 山之与索伦有什么样的默契?贼王...    2018-09-14
· 重新扩张!正确的夏季健康和避暑...    2018-09-14
· 为什么日本女性不喜欢运动,但身...    2018-09-14
 
一周资讯排行
肿瘤还 偏心 ?这7类肿瘤确实偏...
如果女人过了60岁,还会对男人动...
心理问题和回答:什么样的人才是...
一天不到两个小时的深度睡眠?你...
吃萝卜好,病不来找! 吃三样...
天虹中珠餐饮指数A净值上涨2.35%...
麻辣开胃超餐,维生素丰富营养...
加速男性的衰老行为,吸烟和饮酒...
味道鲜美,营养丰富,多吃,补充...
遵循各种健康的饮食方式可以保护...
资讯动态
·媒体:内马尔母亲的新男友与两名...
·周阳庆与罗志祥分手:为什么渣滓...
· 门头沟人! 这些食品和保健食...
·香气浓郁,营养丰富,大理巴,自...
·世贸组织:已在80个国家禁止或限...
·向深圳证券交易所大量运送西美食...
·时尚冰河时代,迪奥可以逆转火势...
· 共同生产|如何预防和控制汽车...
·越简单越快乐,重庆的建筑工人就...
·布多尔:张若云成了一个美食博主...
Copyright 2009-2011 http://www.nanfanghot.com All Rights Reserved
版权所有: 南方热线 网站 联系方式:2820-8476-56