今天对这道菜的介绍是虾仁蒸鸡蛋，清爽爽口，孩子们非常喜欢吃。孩子们经常吃能有效地促进身体的发育，补充钙来长高，补充大脑，增加智力，少生病！

儿童常吃对虾可以有效增强免疫力，预防常见病的发生，明虾含有营养成分可以帮助儿童发育大脑，其中含有三种重要的脑氨基酸，儿童可以长时间集中进食，多用心学习，结果自然会越来越好。

对虾含有一定量的钙，儿童进食能有效促进骨骼发育，儿童心脏含镁也有很好的保护作用。吃对虾能有效保护心脑血管健康，降低血液胆固醇，预防动脉硬化、高血压、心肌梗死等疾病。

鸡蛋的营养不仅丰富，而且非常平衡。鸡蛋中的钙可以帮助孩子长得又高又强壮。还有许多微量元素可以促进儿童大脑的发育。胆碱可以改善孩子的记忆力。鸡蛋中的蛋白质可以有效地修复受损的肝脏细胞，促进肝脏健康。孩子们经常吃鸡蛋也可以提高免疫力，预防感冒和发烧，自然疾病少！